Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019
от 1057 до 1608
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4156-6
EAN: 9789851541566
Книги: Йога
ID: 4022384
Добавлено: 05.10.2019
Описание
При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия.
Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае.
Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.
Об авторе
Бландин Кале-Жермен - преподаватель танца, врач-кинезиолог, автор нескольких книг по анатомии тела в движении.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 1057 р. до 1608 р., средняя цена составляет 1195 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-4156-6 |
| Автор(ы) | Бландин Кале-Жермен |
| Автор | Кале-Жермен Бландин |
| Вес | 0.48кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| К-во страниц книги | 208 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 70x100/16 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 163x240мм |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Кале-Жермен Б. |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 208 |
| переплет | мягкий |
| формат | 70х100 |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
Где купить (4)
Цена от 1057 руб до 1608 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 845-1268 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 22.01.2025 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 31.03.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 21.11.2024 |
| Читай-город 5/5 | 1057 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1600 | 21.11.2024 |
| Magic-kniga | 903 | 05.08.2022 |
| Мегамаркет | 1561 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1017 | 23.06.2024 |
| OZON | 982 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Onliner BY, Буквоед, book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Тагил
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (1)
-
Фия Сергеевна Шутовская
- 7 октября 20205/5
Одно из самых полезных изданий на моей полке с книгами о йоге, благодаря которому я в своё время наконец поняла как именно работают те или иные мышцы в конкретных асанах, и смогла лучше понять что я делаю со своим телом. Первая глава книги Кале-Жермена предоставляет общие сведения о мышцах, об их структуре и строении, а так же о полезных вещах вроде рефлексов. Далее идут непосредственно асаны (разделенные по категориям "растяжка", "укрепление" и "расслабление" мышц), и то, как именно они влияют на те или иные мышцы. Цветные иллюстрации прекрасно демонстрируют работу мышц в той или иной асане, а подразделение асан на группы помогает читателям быстрее разобраться в том, чего они хотят от работы над своим телом. Словом, действительно стоящая работа, с большим удовольствием рекомендую её каждому, кто интересуется йогой и тем, как она влияет на тело.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 845 р. - 1268 р.
Йога - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Нижнем Тагиле
Категория 845 р. - 1268 р.
