ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления (Макколл Пит); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 1189 до 1443
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-195857-2
EAN: 9785041958572
Книги: Фитнес
ID: 14953817
Добавлено: 30.06.2024
Описание
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете готовы к следующей.
Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса.
В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.
А также представлены наиболее эффективные инструменты, приемы и методы:
• Массажная палка.
• Пенный ролл.
• Ударный пистолет.
• Статическая растяжка.
• Упражнения на подвижность.
• Силовые упражнения низкой интенсивности.
Вы также узнаете о важности питания и сна, а также о том, как составить долгосрочный план, который поможет вам чувствовать себя лучше.
Не откладывайте свое здоровье на потом — начните заботиться о себе уже сегодня!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления (Макколл Пит); ООО "Издательство "Эксмо", 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 1189 р. до 1443 р., средняя цена составляет 1316 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-195857-2 |
| Автор(ы) | Макколл Пит |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.456 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2024 |
| Жанр | виды спорта |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Бомбора |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переводчик | Коваль Татьяна Александровна |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Фитнес |
| Серия | Сам себе тренер |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | А5 |
Где купить (2)
Цена от 1189 руб до 1443 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Книги по фитнесу с ценой 951-1426 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 23.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 1443 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 1562 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления (Макколл Пит); ООО "Издательство "Эксмо", 2024» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Тагил
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Категория 951 р. - 1426 р.
Фитнес - издательство "Бомбора" »
Книги по фитнесу в Нижнем Тагиле
Категория 951 р. - 1426 р.
