- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни (Эдблад Патрик, Белошеев О.Г. (переводчик)); Попурри, 2018
от 247 до 447
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3836-8
EAN: 9789851538368
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID: 3023231
Добавлено: 05.12.2018
Описание
Вырабатывайте устойчивые привычки без усилий и разочарований
Что, если несколько простых стратегий смогут радикально преобразить вашу жизнь? Что, если занятия физкультурой, здоровое питание, организованность и чтение станут вашими автоматическими привычками?
Ментальный тренер Патрик Эдблад помогает сотням клиентов глобально менять жизнь. Опираясь на свой обширный опыт и обстоятельный анализ результатов исследований в области когнитивной и поведенческой психологии, он отвечает на вопрос: в чем кроются секреты долгосрочных устойчивых изменений? Его впечатляющие открытия представлены в этой книге.
Вы узнаете:
- Что такое неврологическая петля, которая лежит в основе каждой привычки (и как заставить ее работать на вас)
- Как крошечный сдвиг в привычном образе мышления может резко повысить ваши шансы на успех
- Как создавать позитивные изменения во всех областях вашей жизни с помощью всего одной "ключевой привычки"
- Как добиваться ежедневного прогресса, даже если вы устали или ограничены во времени
- Как закрепить вашу приверженность привычке
- Какой простой прием сможет удвоить или утроить результат ежедневного выполнения привычных действий
- Как использовать "систему жетонов" для закрепления привычки
- Как окружить себя правильными людьми
- Как использовать подотчетность для сохранения приверженности привычке
- Как перекрыть ментальные лазейки
- Как минимизировать ущерб от неудач
Используйте эту книгу как четкое пошаговое руководство по созданию и закреплению любых необходимых вам привычек!
Об авторе
Патрик Эдблад - журналист, писатель, ментальный тренер. Все свои силы и знания направляет на изучение главного вопроса современности: как мы можем жить лучше? Ответы публикует в различных научных статьях, книгах и своем блоге. Часто выдвигает интересные идеи и стратегии по совершенствованию умений. Особое внимание уделяет теме привычек, как они работают, на что влияют и как на них можно воздействовать, чтобы жизнь была качественней.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни (Эдблад Патрик, Белошеев О.Г. (переводчик)); Попурри, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 247 р. до 447 р., средняя цена составляет 333 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-3836-8 |
| Автор(ы) | Эдблад Патрик, Белошеев О.Г. (переводчик) |
| Автор | Эдблад Патрик |
| Вес | 0.10кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 14,00 см × 20,00 см × 0,80 см |
| Серия | Бизнес |
| Страниц | 96 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3100 |
| Формат | 60х84/16 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 247 руб до 447 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Попурри"
Книги: Личная эффективность с ценой 197-296 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 08.02.2025 |
| Читай-город 5/5 | 247 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 447 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 374 | 21.11.2024 |
| Буквоед | 247 | 04.10.2023 |
| Мегамаркет | 741 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 238 | 23.06.2024 |
| OZON | 230 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни (Эдблад Патрик, Белошеев О.Г. (переводчик)); Попурри, 2018» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Тагил
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Удовенко Любовь
- 9 марта 20194/5
В книге абсолютно нет "воды" и пустой мотивации. Удивило соотношение цены и качества.
Используя третий шаг делаю зарядку ежедневно уже полтора месяца.
Наконец -то научилась жонглировать.
В книге есть ссылка на бесплатную рабочую тетрадь и книгу "Сила воли".
Приёмы, описанные в книге, просты, но действенны. Они универсальны, подойдут как детям, так и взрослым.
Книга рабочая, проверено на себе. -
Суздалева Марина
- 25 июля 20195/5
Случилось у меня весной книжное обострение, и я скупила все книжки о привычках, до которых дотянулась. И вот сейчас, когда я всех их внимательно прочитала, могу сказать, что эта - лучшая по соотношению качество-цена и одна из лучших вообще на эту тему. Работа, которую проделал Патрик Эдблад, чтобы написать эту тоненькую книжку, поражает. В результате мы имеем по сути методичку, в которой без всякой воды дана пошаговая инструкция по изменению собственных привычек, настоящий концентрат всего того, что можно, конечно, при желании и наличии времени самостоятельно выудить, прочитав 10-15 других источников. Некоторые прикреплю к рецензии.
-
Юляка
- 20 августа 20235/5
Книга действительно хороша. Да, может быть маленькая, но без лишней воды. Все 15 шагов на сто процентов работают (проверено лично, а шаг 11 советую прочитать первым). Автор провел хорошую работу и за нас сделал краткие выдержки из сотен других мотивационных книг (где ты был раньше?)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Попурри"
Категория 197 р. - 296 р.
Личная эффективность, мотивация - издательство "Попурри" »
