МОЗГ. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (Рок Дэвид); Альпина Паблишер, 2018

В простой форме говорится о сложном, о работе нашего мозга. Говорится про то, каким образом можно повлиять на нашу успешность и продуктивность по жизни, как упростить и структурировать наши дела, чтобы мозг не перегружался и работал на максимум своей производительности. Книга, мне оказалась достаточно полезной и помогла лучше понять работу нашего биокомпьютера. Яркие образы, используемые для упрощения понимания очень помогают запомнить полученную информацию и использовать её в жизни.

0    0

Интересная и познавательная книга о тайнах работы мозга: на примере бытовых ситуаций рассказываются основные схемы его деятельности. И, что самое важное, даётся не просто общее сравнение, а рекомендации, которые каждый может применить в повседневной жизни. Эта книга будет интересна и для тех, кто хочет просто продуктивнее использовать свои возможности, и для тех, кто начинает интересоваться нейрофизиологией.

0    0

Для меня оказалась весьма полезной. Перечитаю ее года через пол.

0    0

В этой книге нашел порядка 10 реальных инструментов, которые можно эффективно применять каждый день

0    0

Читала книгу на протяжении нескольких месяцев, потому как подолгу читать ее было мне сложновато - мозг перегружался от обилия информации, и нужно было время, чтобы подумать и положить мысли на полочки.) Но по итогу поняла, что выделила для себя большое количество полезных идей, мыслей, суждений, сделала много закладок для перечитывания. Поэтому могу сказать, что чтение этой книги точно не пройдет зря, вы станете по-другому оценивать свое поведение, сможете объяснять его. Конечно, невероятно сложно запомнить все эти техники, распознавать ситуации для их применения и постоянно использовать, но даже если я сделаю привычкой хотя бы пару приемов, это пойдет на пользу.)

0    0

Радует,что всё больше книг научно-популярного стиля появляется в продаже. Не обязательно быть специалистом в области анатомии, чтобы с лёгкостью понимать, о чём повествует автор. Именно повествует, не вдаваясь в скучные научные термины и сухое цитирование медицинских справочников. В этой книге вы не только узнаете о структурах мозга, но и узнаете много нового о его функционировании. Согласитесь, неплохо знать способы прокачки памяти, внимания и интеллекта. Несмотря на то, что мозг контролирует каждое ваше движение читатель учится взаимодействовать с этим уникальным органом. Рекомендую всем,книга действительно интересная.

0    0

Данная книга не просто инструкция по преминению нашего мозга, но еще хорошая инструкция как сделать жизнь лучше но только свою, но и окружающий тебя людей.
В книге происходят обычные жизненные ситуации что и просходят с каждым из нас, все ситуации анализируются с точки зрения физиологии, психологии, ну и конечно с точки зрения работы нашего мозга.
Самое главное, что очень сложные процессы происходящие в нашем мозге автор описывает понятно и простым языком.
В конце каждой главы приведотся основные тезисы и выводы, которые очень удобно запоминать и использовать .
Если хотите контролировать "своего режиссера" то эта книга изменит не только ваш мозг и мозговые процессы, она изменит вашу жизнь.
Книга очень полезна, теперь очень часто я использую советы автора в своей жизни.

0    0

Очень интересная и познавательная книга, которая раскрывает, казалось бы, такую сложную тему, как функционирование и работа нашего мозга !
Автор последовательно рассматривает каждый из аспект нашего мозга (можно сказать, каждую его проблему в работе), и когда человек знает, как ему лучше поступать при той или иной ситуации, это увеличивает его умственную работу и свой потенциал.
Автор описывает один день семьи, досконально рассматривает каждую их «ошибку».
Далее он знакомит нас с теорией (со всеми данными, известных по данной проблеме), и рассматривает как можно было лучше вести себя в той и иной ситуации !

0    0

Одна из лучших книг, прочитанных мною за последние пол года. Книга содержит практические советы по эффективному использованию мозга (обработки информации и принятию решений). Подойдёт всем от мала до велика. Книга построена из большого числа блоков следующим образом - первым делом описывается короткий пример ситуации из повседневной жизни офисного клерка во временном промежутке около полутора часов, затем идёт пояснение процессов происходящих в мозге и в конце приводится тот же пример, но уже с "верными" с точки зрения работы мозга решениями. Затем идёт следующий блок, описывающий следующие полтора часа клерка.

0    0

Книга понравилась. Материал достаточно нужный и полезный для изучения, особенно в настоящее время. Время перегрузки информацией. Как научиться быть сосредоточенным и продуктивным? Как повысить свою производительность? Какие процессы происходят в нашем головном мозге во время решения тех или иных задач? Как мы взаимодействуем с другими людьми? На эти и другие вопросы автор дает ответ в книге, которая написана на мой взгляд не какими-либо заумными формулировками, а в достаточно занимательной форме. В форме интересной истории, в которой всего два главных действующих лица. Не скажу, что книга читается на одном дыхании, наверное потому, что требуется некоторое время для осмысления прочитанного.

0    0

Очень рад, что всё-таки купил эту книгу, несмотря на сомнения.
Одним из моих планов на этот год было обнаружение закономерностей, которые меня заставляют лениться и прокрастинировать.
Чем я активно занимался. Эта книга стала для меня находкой, приведенные там правила действительно повышают
продуктивность дня. До части методик конечно я доходил, пусть и интуитивно сам, но после формализации из книги
применять их стало легко. Рекомендую для всех, кто работает головой!
После прочтения книг Савельева про мозг, я думал, что по теме мозга ничего лучше я не найду.
Но книги Савельева - это птицы совершенно другого полета, научные и глубокие. Здесь же, только практика - как стать продуктивнее, чего всем работающим головой людям так не хватает. Определенно после книги стал продуктивнее. Буду перечитывать еще раз!

0    0

Очень интересная книга. Читала с карандашом в руках, делала полезные закладки. Очень много интересной информации об устройстве и работе нашего мозга, которая написана вполне доступным языком.

0    0

Прекрасная книга для тех, кто интересуется мозгом во всех его проявлениях. Твердая обложка, хорошая бумага, приятный шрифт, одно это уже полодительно сказывается на вас и ваш мозг говорит вам спасибо за это. Много интересеых примеров, наблюдений о том, что же такое мозг, тот самый, который и есть мы, и одновременно тот же самый, про который мы постоянно забываем кто в доме хозяин.

0    0

Это увлекательная, а главное полезная книга, в которой доступным и интересным языком объясняются принципы работы мозга и то, как можно повысить собственную продуктивность и эффективность. Отдельным плюсом является то, что автор излагает не просто сухую теорию, а иллюстрирует материал примерами из повседневной жизни двух офисных работников, которые наглядные демонстрируют, как нужно применять на практике выделенные автором правила увеличения эффективности. В книге очень много действительной информации и, что самое главное, написана она без "воды" - все четко и по делу.

0    0

Это очень мощная книга. На меня оказала большое влияние, оставила сильный отпечаток. Применяю полученные знания на практике. Помогает. Хорошо бы ещё раз перечитать для закрепления. В купе с "7 навыков высокоэффективных людей" Кови станет настоящей бомбой, которая стремительно расширит ваше сознание во все стороны, в большом количестве плоскостей и мерностей.

0    0

В наше время человек потребляет огромнейшее количество информации, и порой с ней справляться становится сложно. И эта книга - помощник в современном мире. В книге есть классные советы, как стать эффективнее, как проще выполнять сложные задачи, как «прокачать» свой мозг. И важно, что объясняется как работает мозг максимально простыми и доступными словами.

0    0