Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (Тирни Джон, Баумайстер Рой); Эксмо, 2017

Читала эту книгу в отрывках. Кое-чего уже переведено и лежит в сети. Отрывки просто фееричны! Мне, например, попала история борьбы Опры Уинфри с лишним весом и воспоминания Палмер о том, как она работала живой статуей. Очень любопытно и очень захватывающе. Мне сложно судить о всей книге, но то, что я прочитала, весьма глубоко, научно и по-немецки скрупулезно. Меня зацепили некоторые довольно любопытные исследования о причинах истощения силы воли. Хочу прочитать поподробнее. Правда я не слишком согласна с авторами в чисто самовоспитательных моментах. На мой взгляд, не все зависит от физиологии. Куда важнее, скажем так, ментальная составляющая человеческой воли, но это уж из области отношений с самим собой. Главное, что мне дал прочитанный кусок - это понимание неочевидных механизмов формирования силы воли. На мой взгляд, если понимаешь, как что-то устроено, то всяко разберешься, как это развивать, воспитывать и пр.

0    0

И так о книге.Удивил изначально ну очень высокий рейтинг 10 от десяти.Решил найти в электронном виде. Нашел оригинал на английском.Истории ,истории ,истории.Немного описание экспериментов и совсем чуть чуть советов как "перехитрить".
Потом уже нашел бумажную версию.Листал, листал.Искал искал. И не нашел за что ей 10 человек поставили 10 баллов.Ни системы развития простой и легкой,ни обоснований почему сила воли лежит в основе высокой самооценки я не нашел.

0    0

Прочитала книгу целиком. Потом пошарила в интернете, почитала про саму книгу и авторов, про похожие. Выяснилось, что эта книга - первая в своем роде по данной тематике. То есть остальные книги про то, как стать успешным, счастливым и т.д. (каких сейчас развелось очень много), просто ссылаются или повторяют "Силу воли".
Отдельно хочу отметить: это было, пожалуй, самым удивительным открытием, что все разнообразие волнующих современного человека вопросов: диеты, прокрастинация, успех, самооценка, деньги, стресс, взаимоотношения, счастье, - все это сводится к одному аспекту - силе воли. Поэтому, как я уже написала, достаточно прочитать одну эту книгу, чтобы охватить все и взять под контроль все сферы своей жизни.

0    0

В который раз убеждаюсь, что Человек - сам кузнец своего счастья. И можно сколько угодно читать книги о том, как стать успешным, но пока ты не возьмешь все в свои руки и не заставишь себя что-то делать - все это не имеет значения.
Отличная мотивирующая книга, которая заставляет поверить, что все возможно. И подсказывает, как это сделать.

0    0

книга - класс! теперь я не ем после 18:00 и наслаждаюсь жизнью

0    0

Книга, которая взорвала мой мозг. Без шуток. Это какое-то нереальное путешествие по примерам проявления сверхчеловеческой силы воли. Некоторые моменты приходилось перечитывать несколько раз. Просто. чтобы поверить, что я все реально правильно поняла. Типа 60 часов во льду, работа живой статуей в исполнении Палмер и пр. Для меня эта книга идеальна. а) Она помогла решить проблему, которая мне портила жизнь всю мою жизнь))) б) она реально вдохновляет! Помогает отращивать крылья и пробивать кирпичную стену ударом ноги))) в) в ней нет жестких рекомендаций, но в ней четко показаны механизмы, которые нужно учитывать. Нет, рекомендации, конечно, есть, но не в режиме прописанной по дням программы (покажите мне идиотов, которые следуют подобным программам), а в режиме набора очень дельных советов и объяснений. Словом, из всех книг по силе воли ставлю эту на первое место. Без вариантов!!! Всем читать!

0    0

Книга очень крутая. Самое главное то, что она мотивирует, вдохновляет, поражает. Раньше даже не задумывалась о том, что сила воли играет такую значимую роль в системе счастья.

0    0

На книжных полках о психологии и самореализации личности, подобных книг мооооре, но по содержанию единица. Как только начинаешь читать,она заставляет твое подсознание работать на тебя (лично для меня, не знаю, как для других), и ты сам начинаешь понимать, чего именно ты хочешь в этой жизни, отсюда твоя сила воли и начинает проявляться!Не пожалела, что прочитала эту книгу! В жизни подобная стратегия очень пригодилась.

0    0

Возможно я просто ожидала большего, но по-моему мнению книгу можно было автору и не писать, а я зря заказывала. Слишком много воды. Тема-то интересная и как-то напрашивается конкретика, которой тут и не было. Видимо автору просто надо было выразиться и он предпочел такой способ. Его право!

0    0

Приятно порадовал стиль изложения. Достаточно просто, кратко, с интересными выкладками из социо-психологических исследований американских (и не только) энтузиастов. Попутно получила некоторое представление о технике ПДП, эффекте Зейгарник и многих других любопытных вещах. Признаться честно, до этого момента относилась к литературе по самосовершенствованию с опаской. Однако, эта работа определённо вызывает у меня желание продолжить знакомство с жанром. В первую очередь этому способствует обилие кратких выводов, представленных в данном произведении. Кроме того, авторы приводят в пример довольно известных в США личностей (Эрика Клэптона, Опру). Неплохо для получения общего представления о своих скрытых ресурсах.

0    0

Книга очень понравилась. Действительно влияет на подсознание и заставляет многое переосмыслить. Для меня лично, она во многом помогла. Спасибо автору издания.

0    0

Рекомендую! Просто, ясно, интересно, доступно обосновано почему полезно то, что полезно! Буду перечитывать!

0    0