- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение повысить мотивацию и улучшить самоч (Корб Алекс, Кнаус Уильям Дж., Робинсон Патрисия Дж.); Весь, 2022
от 503 до 1585
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3999-1
EAN: 9785957339991
Книги: Популярная психология
ID: 12075217
Добавлено: 08.12.2022
Описание
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно.
Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого "набора первой помощи" вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее - обязательно обратитесь к врачу.
Вот основные методики, которыми вы овладеете:
- техника "уменьшения" спиралевидного мышления;
- перенастройка эмоциональных паттернов (отказ от депрессивных мыслеформ и замена их на более жизнеутверждающие);
- отслеживание негативных сигналов реактивного разума (той части мыслительного процесса, который не поддается контролю).
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение повысить мотивацию и улучшить самоч (Корб Алекс, Кнаус Уильям Дж., Робинсон Патрисия Дж.); Весь, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 503 р. до 1585 р., средняя цена составляет 1015 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3999-1 |
| Автор(ы) | Корб Алекс, Кнаус Уильям Дж., Робинсон Патрисия Дж. |
| Автор | Кнаус Уильям Дж; Корб Алекс; Робинсон Патриция Дж |
| Вес | 290 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Издатель | Весь |
| Издательство | Весь |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | частичная лакировка; ляссе |
| Переплет | 84х108/32 шитая |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 21.7 x 13 x 1.7 |
Где купить (5)
Цена от 503 руб до 1585 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 402-603 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.01.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 984 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1585 Промокоды на скидку | обновлено 20.06.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1406 | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 1366 | 21.12.2024 |
| МАЙШОП | 854 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение повысить мотивацию и улучшить самоч (Корб Алекс, Кнаус Уильям Дж., Робинсон Патрисия Дж.); Весь, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Тагил
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 402 р. - 603 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
Книги: Популярная психология в Нижнем Тагиле
Категория 402 р. - 603 р.
